آنیلآنیل، تا این لحظه: 13 سال و 18 روز سن داره
آرادآراد، تا این لحظه: 10 سال و 11 ماه و 6 روز سن داره

آنیل ، دختر مهر و ماه من و آراد ، نفسم

2 ماهگی آراد

سلام بهانه های قشنگ زندگی من    آنیل و آراد عزیزم. 27 دی ماه 1394 پسر عزیزم دو ماهه شدی به سلامتی. دو ماه آروم رو پشت سر گذاشتی  و من از بودنت خوشحالم. خیلی دوستت دارم و از خدا میخوام سلامت و سعادتمند باشی. عاشق تمام حرکات توام. انگار همین دیروز آنیل این شکلی بود. دست و پا زدنهای بی هدف. خوابیدن های تکبیر گو ، اینور و آنور نگاه کردن های تکراری. جمع کردن پاها و لگد زدن های هوایی...... ماشالا کم کم گردن میگری. گه گاه لبخندی تحویل میدی عاشق می کنی مارو بی دندون ناز من!!! من از تو راضی خدا هم از تو راضی که سر شیر خوردن اذیتم نمی کنی. هم شیر مادر هم شیر خشک میخوری. شکر خدا سرحالی.   مهمت...
26 دی 1394

27 ماهگی

نازنین مامان عسلم دخترم 27 ماهگی مبارک دختر قشنگم خیلی دوستت دارم. چی بگم از حال و هوای این روزا که با آراد خوب کنار اومدی و خواهری می کنی باز حسابی.  از دیدنتون لذت میبرم.   بد غذا بودنت  عوض نشده. همچنان خون میکنی دل منو. گاهی  صبح تا شب تنها با یه تیکه نون سر می کنی و منو شکنجه!!! یعنی دیگه نخوردن و به زور خوردنت منو بیچاره کرده. حس درموندگی دارم. سعی میکنم به توصیه پزشک سخت نگیرم و منتظر شم گرسنه شی. اما دریغ از اشتها از طرف شما. گه گاه یه نارنگی میخوری. اگه به نونت پنیر کره یا مربا بزنیم لب نمیزنی. کلمات ناواضح با مزه ای میگی . سعی  میکنم برا حرف افتادنت صبر کنم. انقد شعر و کتاب...
15 دی 1394

یلدای 94

                     دختر عزیزم و پسر دلبندم شادیهاتان به بلندای یلدا.....                            ...
6 دی 1394

آراد، از تولد تا یک ماهگی

آراد عزیرم سلام پسرم - آنیل جان  نفسم سلام شکر خدا رو برای سلامت بودنتون.     آراد جان امروز 27 آذر ماه 1394 یک ماه رو پشت سر گذاشتی.   آنیل جان شما هم دو سال و 2 ماه و 12 روزه شدی. خیلی با آراد  خوبی. خواهری می کنی و دل ما رو می بری. خیلی دوستتون داریم و شاکریم خدای مهربون رو برا بودنتون.                           آراد جان خوب شیر می خوری و سرحالی ماشالا. گاهی جیغ ها ی بنفش هم می کشی. از حموم لذت می بری امروز جمعه بود برا همین نشد بریم بهداشت وزنت کنیم.  فردا انشالا. ...
27 آذر 1394

26 ماهگی

15 آذر ماه 1394 نفسم جونم عمرم 26 ماهگی مبارک شکر  خدا که هستی نازنینم حدود 18 روزه آراد جان به جمع ما اضافه شده. شما با داداش کوچولو خوب کنار اومدی.  نازش می کنی.تا گریه میکنه میری گهواره رو تکون میدی. از اینکه شما رو دارم خیلی خوشحالم از شما چی بگم شیرینی زندگی من که غذا نخوردنت باز رنجم میده. نمی تونم بی تفاوت باشم.  کی این اشتهای شما درست میشه من غصه نخورم؟؟!! گاهی انقد درمونده میشم که میزنم زیر گریه. آخه هیچی نمی خوری. موندم چطور گرسنه نمی شی؟!! یا چطور هیچ غذایی مزه ای رو دوس نداری! دیگه هر بررسی پزشکی لازم بود انجام شده. شکر خدا موردی نیس. فقط می تونم بگم بی اشتهاییت روحی هست نه جسمی. حالا چرا...
16 آذر 1394

برنامه غذایی یک کودک 2 تا 3 ساله

    صبحانه ( نان و پنیر و گردو) نان 30 تا 40 گرم ( یک تا یک و نیم کف دست نان سنگک که دارای سبوس است ) + 15 تا 25 گرم پنیر+ یک عدد مغز گردو+ در صورت تمایل  چای شیرین .   ساعت 10:  نصف لیوان شیر و 1 عدد بیسکویت با آرد کامل+ 1 عدد میوه ( یا نصف لیوان کمپوت میوه که خود مادرتهیه کرده باشد   ناهار:( چلوگوشت) 5 تا 10 قاشق غذاخوری برنج+ 30 تا 60 گرم گوشت گوسفند کاملاً پخته و له شده + نصف لیوان ماست چکیده + 1 کاسه سالاد کاملا ریز شده و مخلوط با سس مایونز   عصرانه: 1 عدد میوه ( یا نصف لیوان آب میوه) + 1 عدد خیار+ یک قاشق سوپخوری مغزهای بادام، گردو و فندق ...
16 آذر 1394

نمونه‌هایی از مواد غذایی مورد نیاز کودکان یک تا دو ساله

صبحانه باید کامل و مطابق با عادت غذایی کودک باشد و بعد از 8-6 ساعت خواب شبانه میل گردد و شامل یکی از موارد زیر باشد: * نان از آرد کامل (جو و گندم) همراه کره، مربا و چای * نان همراه پنیر، شیر و عسل * نان و تخم‌مرغ یک روز در میان به صورت آب‌پز یا نیمرو   ناهار یکی از موارد زیر پیشنهاد می‌شود: * عدس‌پلو با گوشت، خرما و کشمش (محتوی آهن قابل‌جذب) * سبزی‌پلو با ماهی و یک ساعت بعد ماست به عنوان دسر * سبزی‌پلو با ماهیچه و یک ساعت بعد ماست * کته با گوشت و سیب‌زمینی و هویج نرم شده پخته * خوراک گوشت با سیب‌زمینی و هویج *...
16 آذر 1394